升降机过载运行会对设备本身、乘客和周围环境带来一系列危害。了解这些危害并采取相应措施可以有效避免升降机过载运行。下面列举了升降机过载运行的主要危害和避免方法：

1、设备损坏：升降机过载运行会增加曳引机、钢丝绳、导轨、限速器等关键部件的负荷，导致设备过早磨损、损坏，甚至发生故障。为了避免设备损坏，应定期对升降机进行维护保养，检查关键部件的磨损情况，并及时更换磨损严重的部件。

2、安全隐患：过载运行可能导致升降机运行不稳定，甚至发生冲顶、坠落等严重事故。为避免安全隐患，应安装可靠的超载保护装置，如限载开关、过载报警器等，确保升降机在超载情况下能自动停止运行。

3、乘客伤害：升降机过载运行可能导致轿厢内乘客拥挤，容易发生挤压、摔倒等意外伤害。为避免乘客伤害，应设置明显的载重限制标识，并在轿厢内安装监控摄像头，实时监控乘客数量，确保不超过额定载荷。

4、能源浪费：过载运行会增加升降机的能耗，不利于节能减排。为避免能源浪费，应选择效率高节能的升降机设备，并定期进行能源审计，评估设备的能效水平，采取节能措施。

5、环境破坏：升降机过载运行可能导致设备运行噪音增大、振动加剧，影响周围环境的安宁。为避免环境破坏，应选择低噪音、低振动的升降机设备，并定期检查设备运行状态，确保运行平稳。

总之，升降机过载运行的危害主要体现在设备损坏、安全隐患、乘客伤害、能源浪费和环境破坏等方面。为避免这些危害，应采取定期维护保养、安装超载保护装置、设置载重限制标识、安装监控摄像头、选择效率高节能设备等措施。同时，还应加强乘客的安全意识教育，提高乘客遵守载重限制的自觉性，共同确保升降机的安全运行。